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Recette Brochet au naturel

recette Brochet au naturel

Plat

6
30min
30min
Difficulté recette
€€

Origine : Cuisine européenne
Pays : France
Région : Aquitaine (Lot-et-Garonne)
Calories : Faibles.
Vin : Vin de pays

Ingrédients pour la recette Brochet au naturel pour 6 personne(s)

Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.

1 brochet de 1,25 kg environ,
2 oignons ,
4 clous de girofle,
3 gousses d'ail,
1 blanc de poireau,
1 poignée de gros sel,
12 grains de poivre,
1 feuille de laurier,
2 brins de thym,
Sel fin de cuisine,
Poivre au moulin.

Préparation de la recette Brochet au naturel


Parer le brochet, le vider, le laver et l'éponger.
Peler les oignons et les piquer chacun de 2 clous de girofle.
Peler les gousses d'ail et les laisser entières.
Parer et émincer le blanc de poireau. 
Réunir tous ces ingrédients dans une grande poissonnière.
Ajouter une poignée de gros sel et 12 grains de poivre, 2 brins de thym et 1 feuille de laurier.
Verser 2 litres d'eau dans la poissonnière et porter à ébullition.
Lorsque l'eau se met à bouillir, y plonger le brochet et établir des frémissements réguliers 30 minutes.
Égoutter le brochet et le poser sur le plat de service.
Laisser tiédir et le déguster nature, avec du poivre au moulin.

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