Recette de : Tagliatelles de courgettes au micro-ondes.
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 20 minutes
Calories : Basse Auteur : Pierre Marchesseau
Vin : Vin de pays
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile Budget : €
Ingrédients de la recette Tagliatelles de courgettes au micro-ondes
4 courgettes,30 grammes de fromage frais,
2 cuillères à soupe de crème liquide,
1 cuillère à soupe de moutarde,
1 cuillère à soupe d'huile de noix,
1 oignon jaune,
Sel fin de cuisine,
Poivre noir en grains au moulin.
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Préparation de la recette Tagliatelles de courgettes au micro-ondes
Laver et couper les courgettes en deux dans le sens de la longueur.Ne pas les éplucher.Les découper en lanières très fines.
Peler,couper l'oignon finement.
Dans un bol, mélanger le fromage, la crème, la moutarde et un peu d'huile.
Disposer les courgettes et les oignons dans un four allant aux micro-ondes.
Verser votre mélange par dessus.
Saler, poivrer.
Faire cuire 10 minutes au micro-ondes à pleine puissance.
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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