Recette Salade de blé, coeur de palmier, tomates et ananas


1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles Soyez le premier à noter cette recette
Pour laisser une note, pas besoin de vous connecter, mais vous acceptez un cookie (durée 1 an) sur votre appareil.
Pour en savoir plus sur notre politique de confidentialité des données, c'est ici

Type de plat : Entrée
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 25 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Pour 10 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :

Ingrédients de la recette Salade de blé, coeur de palmier, tomates et ananas

- 2 verres de blé précuit- 1/2 boîte de coeurs de palmiers- 4 tomates cerises- 1 petite boîte d'ananas- 1 cuillère d'huile et 2 cuillères à soupe de citron- sel et poivre- persil, fines herbes

Retrouvez notre sélection de produits des terroirs sur Zechef.com

Préparation de la recette Salade de blé, coeur de palmier, tomates et ananas


Cuire le blé, selon le mode d'emploi indiqué sur l'emballage.
Lorsqu'il est cuit, le mettre dans une passoire et le passer sous l'eau froide, laisser égoutter.
Mettre dans un saladier les coeurs de palmiers coupés en rondelle.Ajouter les tomates coupés en quarts et les tranches d'ananas également coupées en petits morceaux.
Saler, poivrer, mettre le jus de citron, l'huile, le persil et les fines herbes. Ajouter le blé refroidi.
Couvrir d'une feuille d'aluminium, et mettre au réfrigérateur.
Au moment de servir, mélanger.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.



Laisser un commentaire

En laissant un commentaire vous acceptez notre politique de confidentialité des données personnelles, à lire ici .

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.