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| LOUP ROTI EN FEUILLES DE FIGUES |
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| Photo: Loup rôti en feuilles de figues | Temps préparation : 25 min. |
| Temps cuisson : 25 min. |
| Difficulté : Moyenne. |
| Prix par personne : 3.45 €. |
| Calories : Faibles. |
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Cette recette de Loup rôti en feuilles de figues est une vraie gâterie gastronomique. Plaisir des sens, plaisir des saveurs et plaisirs des yeux. C'est toute la maison qui sera en fête avec ce plat. |
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| INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES |
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- 1 loup d'1,2 kg, - 12 feuilles de figuier, - 4 figues noires, - 100 grammes de miel de bruyère, - 1 grosse tomate, - 20 grammes de cerfeuil, - 10 grammes d'estragon, - 20 grammes de persil, - 200 grammes de gros sel, - 10 cuillères à soupe d'huile d'olive, - 40 grammes de pignons grillés, - 3 cl de vinaigre de Xérés, - 1 verre de vin rouge, - 2 verre de porto rouge, - 15 grammes de sel fin de cuisine, - 5 grammes de poivre noir en grains au moulin.
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| PREPARATION |
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Pour commencer, faire écailler et vider le loup par votre poissonnier.
Enlever les côtes des feuilles de figuier et les laver.
Dans un plat, disposer une couche de gros sel, les feuilles de figuier encore mouillées puis le reste du gros sel.
Laisser reposer 40 minutes afin de les attendrir.
Monder, épépiner et couper la tomate en petits dés.
Dans une casserole faire réduire au 1/4 le porto et le vin rouge.
Eplucher les figues et les couper en 4.
Hacher le cerfeuil, l'estragon et le persil.
Dans un saladier, préparer la farce en mélangeant les figues, la tomate, les pignons, la moitié du miel et 3 cuillères d'huile d'olive.
Saler et poivrer.
Rincer les feuilles de figuier puis les les essuyer avec un torchon.
Assaisonner l'intérieur et l'extérieur du loup et le remplir de farce.
Etaler 3 feuilles de papier aluminium de 10 cm plus longues que le loup.
Les huilez et déposer les feuilles de figuier à l'envers et le loup farci par dessus.
Rouler le poisson dans les feuilles et le papier aluminium. Bien le serrer.
Faire cuire au four chaud à 200° durant 25 minutes.
Pendant ce temps préparer la vinaigrette en ajoutant le reste du miel puis, hors du feu, les herbes hachées, le vinaigre et 5 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Une fois cuit, enlever le papier et dresser sur un plat, accompagné de la vinaigrette au miel. |
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| LA LETTRE |
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