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Jeudi 18 Mars 2010
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Accueil > Recettes de cuisine > Salades > Recette de Salade de mangue au Cabillaud
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Pierre Marchesseau Chef du Galion sur les bords de seine depuis le 15 décembre


RECETTE DE SALADE DE MANGUE AU CABILLAUD
Salade de mangue au Cabillaud
Photo: Recette de Salade de mangue au Cabillaud

Temps préparation : 10 min.
Temps cuisson : 7 min.
Difficulté : Moyenne.
Prix par personne : 2.20 €.
Calories : Faibles.
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C'est osé, mais le mariage est intéréssant.

INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES
- 2 beaux filets de cabillaud
- 2 mangues bien mûres
- 2 échalotes
- 4 cuillères à soupe d'huile de tournesol
- 1 cuillère à soupe d'huile de noisette
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin vieux
- 8 brins de ciboulette
- quelques baies roses
- sel et poivre
PREPARATION DE LA RECETTE DE SALADE DE MANGUE AU CABILLAUD

Couper les mangues en deux, retirer la peau et le noyau. Émincer la chair en fines lamelles. Peler et émincer les échalotes. Dans un bol, mélanger le vinaigre et le sel, les huiles, le poivre, bien remuer. Faire cuire les filets de cabillaud à la vapeur pendant 7 minutes. Les effeuiller. Dans les assiettes, déposer les tranches de mangue, ajouter le cabillaud. Arroser de sauce, décorer de ciboulette ciselée et de quelques baies roses.

Cette Recette de Salade de mangue au cabillaud vous est offerte par Pierre Marchesseau

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