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Dimanche 30 Novembre 2008
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Accueil > Recettes de cuisine > Gibiers > Rables de lapin aux mirabelles
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RABLES DE LAPIN AUX MIRABELLES
Rables de lapin aux mirabelles
Photo: Rables de lapin aux mirabelles

Temps préparation : 20 min.
Temps cuisson : 45 min.
Difficulté : Moyenne.
Prix par personne : 3.00 €.
Calories : Faibles.
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Le rable et les cuisses sont les meilleures parties du lapin. Bien cuisin� et si les cuissons sont respect�es le plat sera une merveille. Laisser racir la viande 48 heures au moins avant de l'utiliser.

INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES
- rables de lapin d�soss�s
- 30 grammes de beurre
- 4 gousses d�ail
- 600 grammes de mirabelles d�noyaut�es
- 2 cuill�res � soupe de miel liquide
- quelques brins de ciboulette
- sel
- poivre du moulin
PREPARATION

Ficelez chaque r�ble avec du fil de cuisine pour �viter que la chair ne se d�fasse � la cuisson. Faites chauffer le beurre dans une cocotte. Faites revenir les r�bles � feu doux sur toutes les faces.

Ajoutez les gousses d�ail pel�es et coup�es en quatre, du sel, du poivre, un petit verre d�eau, couvrez et laissez mijoter pendant 30 minutes. Au bout de ce temps, ajoutez les mirabelles et le miel.

M�langez et poursuivez la cuisson � d�couvert pendant 10 minutes. Ciselez la ciboulette et ajoutez-la au moment de servir.

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