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Pierre Marchesseau Chef du Galion sur les bords de seine depuis le 15 décembre

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| RECETTE DE TERRINE VERTE DE COURGETTES |
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| Photo: Recette de Terrine verte de courgettes | Temps préparation : 25 min. |
| Temps cuisson : 70 min. |
| Difficulté : Facile. |
| Prix par personne : 1.00 €. |
| Calories : Faibles. |
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Cette recette de terrine verte de courgettes agrémentera avec bonheur vos buffets d'été ou sera l'accompagnement privilégié l'hiver de vos viandes ou de vos poissons. |
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| INGREDIENTS POUR 8 PERSONNES |
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Concassée de tomates au fromage blanc : 75 calories par portion. - 500 grammes de tomates, - 250 grammes de fromage blanc à 20% de MG, - 10 cl de crème fraîche, - 1 bouquet estragon, - sel fin de cuisine, - Poivre noir en grains au moulin.
Terrine de courgettes. - 1,5kg de courgettes, - 5 oeufs entiers frais, - 250 grammes de crème fraîche liquide, - 1 gousse d'ail rose ou d'autres, - 3 feuilles de menthe, - 4 brins de persil, - 4 brins de cerfeuil, - 80 grammes de beurre - gros sel de cuisine, - Sel fin de cuisine, - Poivre noir en grains au moulin.
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| PREPARATION DE LA RECETTE DE TERRINE VERTE DE COURGETTES |
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Laver, essuyer les courgettes.
Les râper. Les mettre dans une passoire avec du gros sel pour les faire dégorger pendant 1 heure.
Les rincer pour retirer l'excès de sel.
Les mettre dans un torchon et les presser pour en extraire l'eau.
Eplucher et hacher la gousse d'ail.
Faire fondre le beurre dans une poêle.
y faire revenir les courgettes avec l'ail sans laisser prendre couleur 8 minutes environ. Poivrer.
Effeuiller, ciseler la menthe, le persil.
Mettre les courgettes dans un saladier, puis incorporer les oeufs battus en omelette, les herbes, la crème, le poivre et le sel.
Beurrer le moule rectangulaire de 22cm x 9,5cm et le remplir avec la préparation.
Faire cuire à feu doux dans le four th.6-7 pendant 1 heure au bain-marie.
Mettre un papier d'aluminium sur le dessus si le dessus brunit trop vite.
Laisser refroidir. Servir tiède ou froid avec un coulis de tomates fraîches.
Concasser de tomates fraîches:
Inciser les tomates en croix.
Les ébouillanter 30 secondes, les égoutter, enlever les pépins et les couper en dés.
Laisser dégorger 20 minutes.
Dans un bol, mettre le fromage blanc et la crème, ajouter le jus de citron et l'estragon, les tomates.
Saler et Poivrer.
Conseils :
Vous pouvez servir cette terrine comme une entrée ou en accompagnement d'une viande ou d'un poisson. Boisson conseillée : - Alsace : Silvaner, Pinot blanc - Bordeaux : rouge : léger blanc : entre deux mers - Bourgogne : rouge :Maçon Blanc : St Véran - Provence : Rosé de Provence - Loire : Muscadet, Saumur - Sud Ouest : Bergerac |
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Cette Recette de Terrine verte de courgettes vous est offerte par Pierre Marchesseau |
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| LA LETTRE |
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