Recettes de cuisine avec Recettes et terroirs Flux Rss Recettes et terroirs - Recettes de cuisine 
Jeudi 28 Août 2008
Magazine de Cuisine Recettes de Cuisine Produits de Terroirs Terroirs de France Tourisme de Terroirs Boutique Berghoff Bonnes Adresses
Entrées Plats Desserts
Accueil > Recettes de cuisine > Poissons > Roulade de filets de sole
   LES RECETTES
  Recettes de Noël
  Soupes & Potages
  Salades
  Pâtisseries Salées
  Terrines & Pâtés
  Poissons
  Fruits de mer & Crustacés
  Volailles
  Gibiers
  Boeuf
  Veau
  Porc
  Agneau & Mouton
  Oeufs
  Légumes & Primeurs
  Pâtes Riz & Céréales
  Fruits
  Produits Laitiers
  Champignons
  Pâtisseries sucrées
  Gâteaux & Tartes
  Glaces & Sorbets
  Sauces et Préparations
  Boissons
  Les Gastromômes !
  SANTE ET DIETETIQUE
  Recettes minceur
  Table des calories
ROULADE DE FILETS DE SOLE
Roulade de filets de sole
Photo: Roulade de filets de sole

Temps préparation : 20 min.
Temps cuisson : 17 min.
Difficulté : Facile.
Prix par personne : 3.00 €.
Calories : Faibles.
Imprimer la recette

La sole est peu être un poisson assez cher mais c'est un délice de finesse et de bons goûts.

INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES
- 4 filets de sole
- 4 poireaux
- 40 cl de crème fraîche
- 40 grammes de beurre
- sel
- poivre
PREPARATION

Epluchez, lavez les poireaux. Coupez le blancs en tronçons de 5 centimètres, cuire à l'eau salée 10 minutes.

Emincez finement le reste des poireaux, faites revenir avec 20 grammes de beurre 5 minutes, ajoutez la crème fraîche, réduire 2 minutes, salez, poivrez. Roulez le filet de sole autour du poireau, tenir avec un pique en bois.

Dans une poêle ,cuire 5 minutes avec 20 grammes de beurre.Nappez le fond de l'assiette de la sauce au poireaux, disposez les filets dessus.

SERVICES
Déposez vos recettes
Nos Meilleurs Liens
Contactez-nous
Ajouter aux Favoris
LA LETTRE
Pour être informé des nouveautés parues sur notre site : inscrivez-vous
ACCUEIL |  RECETTES DE CUISINE |  PRODUITS |  TERROIRS |  TOURISME |  BOUTIQUES |  BONNES ADRESSES
Qui sommes nous ?  |   Sécurité et Confidentialité  |   Conditions Générales de Vente  |   Annonceurs - Publicité  |   Contactez Pierre
© Recettes-et-terroirs.com Création Wolfcom - Gestion : Arts de vivre Médias
Flux Rss Recettes de cuisine
Partenaires :