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Lundi 01 Décembre 2008
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Accueil > Recettes de cuisine > Poissons > Saumon au four au naturel
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SAUMON AU FOUR AU NATUREL
Saumon au four au naturel
Photo: Saumon au four au naturel

Temps préparation : 20 min.
Temps cuisson : 24 min.
Difficulté : Facile.
Prix par personne : 2.00 €.
Calories : Avec Modération.
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Excellente recette faite de saumon ou le sauvage sera le meilleur et donnera une recette plus goûteuse.

INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES
- 3 c. à soupe de beurre
- 1 oignon, émincé
- 2 échalotes sèches
- 1 carotte, émincée
- 1 feuille de laurier
- 1/4 c. à thé de thym
- Sel, poivre, graines de fenouil
- 4 c. à soupe d'eau
- 1/4 de tasse de vin blanc sec
- 1 branche de persil
- 1/2 citron [jus seulement]
- 3 livres de saumon [filets ou entiers]
- Quartiers de citron [pour servir]
PREPARATION

Préchauffer le four à 180°. Chauffer le beurre, y faire revenir l'oignon, les échalotes, les carottes et les herbes, sans couvrir, durant 4 minutes Assaisonner avec le sel, le poivre et le fenouil. Ajouter eau, vin, jus de citron et branche de persil.

Laisser mijoter 5 minutes. Réserver. Laver et assécher le poisson. Le placer au centre d'une feuille d'aluminium, l'envelopper, sans trop serrer, formant une poche. Y verser le mélange d'oignon. Sceller et déposer dans un plat à rôtir. Cuire au four 15 minutes la livre.

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