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Mercredi 27 Août 2008
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Accueil > Recettes de cuisine > Poissons > Saumon en salade coquine
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SAUMON EN SALADE COQUINE
Saumon en salade coquine
Photo: Saumon en salade coquine

Temps préparation : 30 min.
Temps cuisson : 20 min.
Difficulté : Facile.
Prix par personne : 2.00 €.
Calories : Avec Modération.
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Excellente recette faite de saumon ou le sauvage sera le meilleur et donnera une recette plus goûteuse.

INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES
- 1 kg de filets de saumon
- 1 courgette émincée
- 50 cl de fleurons de brocoli
- 50 cl de haricots verts tranchés
- 100 g de pâtes alimentaires précuites
PREPARATION

Cuire le saumon pendant 20 minutes. Retirer la peau et les arêtes, détailler le saumon en bouchées. Blanchir chaque légume 2-3 minutes, refroidir et égoutter.

Réfrigérer le tout. Combiner ensemble 15 cl de mayonnaise légère, 15 clde crème légère, 5 g de poudre de cari et 15 mL de jus de citron, bien mélanger. Mélanger le saumon, les légumes et les pâtes alimentaires.

Incorporer la vinaigrette, mêler délicatement et réfrigérer.

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