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Vendredi 19 Mars 2010
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Accueil > Recettes de cuisine > Poissons > Recette de Truite de mer à la Japonaise
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Pierre Marchesseau Chef du Galion sur les bords de seine depuis le 15 décembre


RECETTE DE TRUITE DE MER A LA JAPONAISE
Truite de mer à la Japonaise
Photo: Recette de Truite de mer à la Japonaise

Temps préparation : 10 min.
Temps cuisson : 15 min.
Difficulté : Moyenne.
Prix par personne : 2.25 €.
Calories : Faibles.
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La truite de mer Japonaise est une recette qui met en valeur ce poisson. Elle est goûteuse et pleine de saveurs diverses. Son prix de revient est bas ce qui ne gâtera pas votre plaisir.

INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES
- 4 filets de truite de mer
- 80 grammes de gigembre frais
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive neutre
- 4 cuillères à soupe de sauce soja
- 2 citrons non traités
- 1/2 cocombre
- 1/4 de cuillère à café de raifort
PREPARATION DE LA RECETTE DE TRUITE DE MER A LA JAPONAISE

Préchauffez le four th 7 ou 210°.

Pelez, rapez le gingembredans un bol.

Ajoutez l'huile d'olive, la sauce soja, 4 cuillères à soupe de jus de citron.

Découpez 4 rectangles de papier sulférisé, badigeonnez-les d'huile d'olive.

Pelez, épépinez, coupez en lamellles le concombre.

Disposez-les sur le papier, arrosez de la sauce, déposez les filets sur cette préparation.

Décorez avec une pointe de raifort, des zestes de citron.

Fermez hermétiquement les papillotes.

Enfournez 15 minutes.

Cette Recette de Truite de mer a la japonaise vous est offerte par Pierre Marchesseau

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