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Jeudi 03 Juillet 2008
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COQUILLES SAINT-JACQUES AUX PETITS LEGUMES PM
Coquilles Saint-Jacques aux petits légumes pm
Photo: Coquilles Saint-Jacques aux petits légumes pm

Temps préparation : 30 min.
Temps cuisson : 20 min.
Difficulté : Moyenne.
Prix par personne : 5.45 €.
Calories : Faibles.
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Cette recette de Coquilles Saint-Jacques aux petits légumes

INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES
Pour 4 personnes Préparation : 30 min Cuisson : 20 min
8 grosses coquilles Saint-Jacques
1 petite courgette
2 carottes
2 blancs de poireau
4 échalotes grises
1 bouquet de ciboulette
1/2 citron
100 g de beurre demi-sel
2 cuil. à soupe de Noilly
sel fin,
poivre.
PREPARATION

Ouvrez les coquilles Saint-Jacques et détachez les noix. Retirez les barbes. rincez et séchez les noix. Réservez-les au réfrigérateur. Nettoyez et réservez quatre coquilles creuses.
* Nettoyez les blancs de poireau et détaillez-les en lanières. Epluchez les carottes, râpez-les grossièrement. Coupez la courgette en deux, éliminez les graines et taillez-la en bâtonnets.

Faites revenir les échalotes hachées 5 min dans 20 g de beurre. Ajoutez tous les légumes et une cuillerée d'eau. Faites cuire 10-12 min à couvert. Arrosez d'un filet de citron.
*Allumez le four th. 8 (240 °C). Faites légèrement dorer les noix de Saint-Jacques de chaque côté à la poêle avec 20 g de beurre. Salez et poivrez.
Disposez les Saint-Jacques et les légumes dans les coquilles lavées. Déglacez la poêle avec le Noilly et deux cuillerées d'eau, portez à ébullition. du feu et incorporez le reste de beurre bien froid,
Répartissez la sauce sur les coquilles. Posez-les dans la schefrite et enfournez 3 min.
Répartissez le gros sel sur des assiettes et calez-y les quilles. Décorez de brins de boulette et servez bien chaud.

pouilly-fumé ou
jurançon sec, vers 12 °C.

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