Recette de civet de lapin a la betterave et aux pruneaux |
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| Recette de CIVET DE LAPIN A LA BETTERAVE ET AUX PRUNEAUX |
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| Temps préparation : 25 min. |
| Temps cuisson : 75 min. |
| Difficulté : Moyenne. |
| Prix par personne : 3.00 €. |
| Calories : Faibles. |
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Le lapin est une viande blanche qui a beaucoup de qualités et qui est très agréable dans son assiette. |
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| INGREDIENTS POUR 6 PERSONNES |
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- 1 lapin coupé en morceaux,
- 4 tranches de lard maigre demi-sel,
- 4 petites betteraves cuites,
- 1 oignon,
- 12 pruneaux,
- 2 feuilles de laurier,
- 1 gousse d'ail,
- 1 bouquet de thym,
- 50 cl de vin rouge corsé,
- 4 cuillères à soupe d'huile,
- 30 grammes de beurre,
- 1 cuillère à soupe de farine,
- Gros sel de cuisine,
- Poivre en grains au moulin. |
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| PREPARATION |
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Griller le lard à sec dans une poêle.
Retirer, tapisser le fond d'une cocotte.
Mettre dans la poêle l'huile, dorer le lapin, commencer par les cuisses, puis les pattes avant et enfin le râble 15 minutes en tout.
Déposer à mesure sur le lard. Saler, poivrer.
Déglacer la poêle avec un fond de vin rouge en la grattant pour décoller les sucs.
Ajouter le reste de vin, porter à ébullition, verser sur le lapin.
Démarrer la cuisson du civet sur feu doux.
Couper les oignons.
Faire revenir dans la poêle avec le reste d'huile, l'incorporer au civet avec les pruneaux, le laurier, le thym et la gousse d'ail écrasée.
Couvrir, laisser mijoter 30 minutes avant d'ajouter les betteraves coupées en rondelles.
Poursuivre la cuisson 30 minutes. Mélanger la farine et le beurre.
Délayer avec un peu de jus de civet. Verser ce beurre dans la cocotte.
Laisser épaissir 2 minutes.
Servir avec de la polenta.
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