Origine

Salade des îles

Une recette de Salade des îles.

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Type de plat : Entrée

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 149 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 10 minutes

Temps de repos : 119 minutes

Pour 6 Personne(s)

Difficulté : Moyenne

Budget :


Ingrédients de la recette :


-150 g de semoule de couscous (ou quinoa)
-2 avocats
-1 jus de citron
-1 gros pamplemousse
-1 ou 2 tomates épépinées (pour la couleur)
-1 petit poivron
-200 g de surimi (ou crevettes ou crabe)
-1 ou 2 cuillères à soupe de mayonnaise (en pot)
-sel poivre.


Préparation de la recette :


Faites cuire la semoule selon les indications du paquet (on peut aussi prendre du quinoa).
Pelez à vif et coupez en morceaux le pamplemousse.
Epluchez et coupez en morceaux les avocats, arrosez-les de citron pour qu’ils ne s’oxydent pas.
Coupez le surimi en rondelles.
Coupez les tomates et poivron en petits morceaux.
Une fois la semoule refroidie, mélangez tous les ingrédients à la mayonnaise et tenez au frais au moins deux heures avant de servir.


*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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