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Muffins aux poires légers

Name: Muffins aux poires légers
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Cuisine européenne

Recette de : Muffins aux poires légers

Type de plat : Dessert

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 10 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 10 minutes

Pour 10 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :

Ingrédients de la recette :

- 2 poires conférence- une demi tasse de son de blé- une demi tasse de son d'avoine- 1 sachet de sucre vanillé- 1 cuillère à café d'aspartame- 1 cuillère à café levure- 1 pincée de sel- 1 oeuf- 2 cuillères à café huile d'olive- raisins secs pour la déco (facultatif)

Préparation de la recette :

éplucher les poires et les hacher finement sans en faire de la bouillie. Mélanger tous les ingrédients.
Mettre dans un moule à muffins et déposer sur le dessus quelques raisins secs.
Faire cuire environ 5 mn au micro-ondes puissance 700 W.
Laisser un peu refroidir et démouler. Déguster.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.

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