Recette de : Salade de pois chiches pimentée

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Type de plat : Entrée

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 15 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 15 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


(pour 4 personnes ou plus) :- 1 grosse boîte de pois chiches (ou pois chiches cuits au préalable)- 1 tomate- 1 oignon (blanc ou cébette de préférence)- 1 petite boîte de concentré de tomate- huile d'olive- piment de cayenne en poudre- sel

Préparation de la recette :



Ouvrir et égoutter la boîte de pois chiches et la mettre dans un saladier.
Hacher l'oignon en petits morceaux.Couper la tomate en deux, l'épépiner et la couper en petits morceaux également.
Verser la tomate et l'oignon dans le saladier contenant les pois chiches.
Ajouter 1 ou 2 cuillère à café de concentré de tomate (selon le goût).
Couvrir les lentilles d'huile d'olive; mélanger et saler. Ajouter le piment de Cayenne en poudre (attention : mieux vaut en mettre un peu et rectifier l'assaisonnement par la suite).
Mélanger et mettre au frigo.Sortir environ 20 à 30 min avant de servir.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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