Une recette de Béchamel ultra light.
Type de plat : Plat
Type de cuisine :Cuisine européenne
Temps Total : 17 minutes
Calories : Moyenne
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 2 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :
-1 cuillère à soupe de Maïzena
-30 cl lait écrémé.
Délayer la Maîzena dans le lait et faire chauffer à feu doux jusqu’à obtenir une consistance crémeuse.
C’est prêt pour alléger vos gratins épinards et autres plats !
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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