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Courgettes au micro-ondes

Name: Courgettes au micro-ondes
Prep time: 8 min
Cook time: 10 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Cuisine européenne

Recette de : Courgettes au micro-ondes.
Certainement la plus saine des cuissons pour les non inititiés.

Type de plat : Dessert

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 18 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Vin : Vin de pays

Temps de préparation : 8 minutes

Temps de cuisson : 10 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget : €

Ingrédients de la recette :

4 petites courgettes,
20 grammes de beurre,
1 verre d'eau,
Sel fin de cuisine,
Poivre noir en grains du moulin.

Préparation de la recette :

Laver, éplucher, couper les courgettes en fines rondelles.
Prendre un plat allant au micro-ondes.
Déposer les rondelles dans un fond d'eau.
Saler, poivrer.
Ajouter quelques noisettes de beurre.
Couvrir le plat pendant la cuisson.
Placer 10 minutes au micro-ondes, vitesse maximale.
Servir aussitôt.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.

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