Courgettes caramélisées aux épices

Recette de : Courgettes caramélisées aux épices

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 11 minutes

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 1 minutes

Pour 1 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 800 g de courgettes- 60 g de sucre- 2 cuillères à café de carvi (rayon épices)- 1 cuillère à café de cumin - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Préparation de la recette :



Couper les courgettes en tranches plutôt fines.
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle, mettre les courgettes dans la poêle, et les faire revenir 5 minutes.
Ajouter le carvi et le cumin, ainsi qu'un peu de sel suivant votre goût, puis le sucre.
Laisser cuire environ 1 h en remuant régulièrement.
Les courgettes vont rendre l'eau et vont caraméliser avec le sucre.
C'est un régal aux saveurs exotique!!
Excellent avec du poisson comme de la viande.bon appétit

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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