Categories: CroquesFranceOriginePlatsRecettesSandwichs

Croque-monsieur allégé

Name: Croque-monsieur allégé
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Cuisine européenne

Recette de : Croque-monsieur allégé.

Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 10 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Difficulté : Facile

Budget :

Ingrédients de la recette :

(pour 1 personne)
- 2 tranches de pain de mie moelleux.
- de la moutarde pas trop forte.
- 2 tranches de viande des grisons (ou de jambon cru dégraissé)
- quelques cornichons et/ou oignons au vinaigre (facultatifs, mais permettent de 'corser' un peu la chose)
- 2 carrés de fromage en tranche (allégé ou non, selon vos goûts)

Préparation de la recette :

Passer le pain au toaster. Tartiner de la moutarde sur une tranche,y mettre 2 grisons, les cornichons et oignons couper en longueur, une tranche de fromage, une tranche de pain et une tranche de fromage par dessus.
Passer le croque 5 min sous le grill du micro-ondes ou du four pour gratiner et faire fondre le fromage.
Servir aussitôt avec une salade verte.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.

Suivant Schnackenuddle (sorte de raviolis alsaciens) »

Précédent « Noix de saint jacques à l'orange et au whisky