Recette de : Flan allégé

Sponsorisé

Type de plat : Dessert

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 45 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 30 cl de lait écrémé- 6 cuillères à soupe d'édulcorant- 30 g de beurre allégé- 1 gousse de vanille- 2 oeufs- 10 cl de crème liquide légère- 80 g de farine- 250 g de fruits au choix (abricot, pêche, cerises, framboise, pruneaux...)

Préparation de la recette :



Faites chauffer sans ébullition le lait avec la crème liquide, le beurre allégé et la chair de la gousse de vanille préalablement fendue et grattée.
Faites préchauffer votre four à 150°C (thermostat 5).
Mélangez les oeufs avec l'édulcorant et la farine. Versez le liquide tiède sur ce mélange en remuant rapidement.
Hachez grossièrement les fruits. Ajoutez-les au mélange précédent.
Beurrez légèrement un plat à gratin, versez-y la préparation et mettez au four pendant 30 minutes environ.
Servez tiède.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


Articles récents

Tarte à la compotée de Fraises et à la Rhubarbe

Recette de Tarte sablée aux Fraises et à la Rhubarbe

23 avril 2024

Délicieuse soupe à la courge butternut et aux épices.

Cette soupe à la courge butternut et aux épices est parfaite pour les journées d'automne…

9 octobre 2023
Sponsorisé