Type de plat : Plat
Type de cuisine :Cuisine européenne
Temps Total : 75 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 45 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :
Ingrédients de la recette :
- 4 pavés ou darnes de saumon- 4 aubergines- 2 gousses d'ail- 1 citron- 6 tomates- 1 citron non traité- 2 échalotes- 1 cuillère à soupe coriandre en grains- 2 branches de basilic- 1 brin de sarriette fraîche- sel, poivre
Préparation de la recette :
Couper les aubergines en 2, les poser dans un plat allant au four. Badigeonner la chair d'huile d'olive.
Faire cuire 20 minutes à 240°C (thermostat 8).
Récupérer la chair à la petite cuillère, puis la travailler à la fourchette avec les gousses d'ail écrasée et le jus de citron. Saler, poivrer.
Couper les tomates en quartiers. Les faire fondre dans une casserole avec 4 cuillères à soupe d'huile. Ajouter la coriandre moulue, les échalotes hachées, saler et poivrer.
Laisser confire à feu doux pendant 15 minutes. Mélanger en écrasant les morceaux.
Rajouter le basilic haché et retirer du feu.
Saler et poivrer le saumon. Le poêler sans matière grasse, 2 minutes de chaque côté. Servir avec les purées de légumes froides et du pain grillé. *Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.