Une recette de Béchamel ultra light.

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 17 minutes

Calories : Moyenne

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 2 minutes

Temps de cuisson : 15 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


-1 cuillère à soupe de Maïzena
-30 cl lait écrémé.


Préparation de la recette :


Délayer la Maîzena dans le lait et faire chauffer à feu doux jusqu’à obtenir une consistance crémeuse.
C’est prêt pour alléger vos gratins épinards et autres plats !


*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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