Type de plat : Plat
Type de cuisine :Cuisine européenne
Temps Total : 20 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :
200 grammes de filets de lotte et cabillaud,
1 carotte fane,
1 branche de céleri,
10 grammes de beurre doux,
1 cuillère à café de farine tamisée,
1 demi verre de bouillon de légume,
3 cl de lait demi écrémé,
100 grammes de champignons forestiers,
4 brins de persil frais ;
8 grammes de sel fin,
2 grammes de poivre noir juste moulu.
Détailler les filets de poissons en gros cubes.
Couper l'extrémité des pieds des champignons.
Peler et détailler les légumes en fine julienne.
Dans une cocotte, faire fondre la moitié du beurre.
Y laisser revenir à feu vif les champignons et les légumes.
Saler et poivrer.
Réserver.
Dans la même cocotte, faire revenir les dés de poisson.
Assaisonner.
Réserver.
Faire fondre le restant de beurre puis saupoudrer de farine tamisée.
Mélanger puis mouiller avec le bouillon et le lait.
Ajouter le poisson et les légumes réservés.
Couvrir et laisser mijoter à couvert pendant 15 minutes.
Parsemer de persil ciselé.
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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