Filets de bar à la sicilienne

Recette de : Filets de bar à la sicilienne

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 30 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 20 minutes

Pour 8 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 4 filets de bar- une dizaine de tomates cerise- un peu de jus de tomate- une dizaine de câpres salés- une douzaine d'olives dénoyautées (noires ou vertes ou les 2)- 2 pommes de terre mi-cuites au préalable et coupées en cubes- sel- vin blanc- huile d'olive

Préparation de la recette :



Tapisser un moule avec une feuille de papier sulfurisé badigeonné d'huile.
Y disposer les filets de bar, les tomates cerise coupées en deux, les câpres bien rincés à l'eau, les olives coupées ou entières, un peu de jus de tomate.
Disposer les pommes de terre tout autour, arroser avec un filet d'huile, un peu de vin blanc et un peu de sel (ou 1/2 cube de bouillon végétal réduit en poudre).
Enfourner à 200°C (thermostat 6-7); à mi-cuisson, arroser le tout svec le jus qui se sera formé.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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