Categories: FranceOriginePays de la LoirePlatsRecettesViandesVolailles

Filets de poulet au micro-ondes

Name: Filets de poulet au micro-ondes
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Cuisine européenne

Recette de : Filets de poulet au micro-ondes.

Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 30 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 20 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget : €

Ingrédients de la recette :

- 4 filets de poulet,- 1/2 verre de Porto,- 125 grammes de champignons en boîte,- 100 grammes de lardons,- 20 cl de crème liquide,- 15 cl petite boîte de concentré de tomate,- 20 cl d'eau,- Sel fin de cuisine,- Poivre noir en grains au moulin.

Préparation de la recette :

Disposer les filets de poulet dans un plat allant au micro-ondes.
Ajouter les champignons et les lardons par-dessus.
Dans un bol, mélanger le concentré de tomate, l'eau, la crème liquide, le Porto .
Verser cette préparation sur les filets de poulet.
Saler, poiver.
Mettre au micro-ondes puissance maximale 20 minutes.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.

Suivant Céviche de waho à la sauce chien »

Précédent « Filets d'églefins aux agrumes en papillotes