Mérou des isles

Une recette de Mérou des isles

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 50 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Moyenne

Budget :


Ingrédients de la recette :


-800 g de poisson (Mérou)
-1 boîte 1/4 de lait de coco
-noix de beurre
-zeste d’orange et de citron
-2 cuillers à soupe (rases) de curry
-sel poivre
-facultatif : piment d’Espelette safran
-coriandre ciselé


Préparation de la recette :


Découper le poisson en gros cubes de 2 cm de côté.
Les faire dorer avec un peu de beurre.
Saupoudrer de curry et laisser chauffer l’épice. Saler et poivrer.
Ajouter le lait de coco.
Ajouter les zestes d’agrumes.
Laisser mijoter.
Servir saupoudré de coriandre ciselée.


*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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