Papillote de saumon aux légumes du soleil

Recette de : Papillote de saumon aux légumes du soleil

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 30 minutes

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 15 minutes

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 2 pavés de saumon - quelques rondelles ou lamelles de poivron rouge- 2 petits poireaux - 2 tomates- beurre - sel et poivre du moulin - une pincée de noix de muscade - une pincée d'estragon- ail frais et échalote fraîche

Préparation de la recette :



Prendre 2 morceaux rectangulaires de papier aluminium, mettre dans chacun quelques noisettes de beurre.
Y disposer les pavés de saumon et rajouter quelques noisettes de beurre par dessus.Prendre une poêle, faire revenir dans un peu de matière grasse, l'ail (dont vous aurez préalablement enlevé la germe au milieu, qui comme on le sait est indigeste) avec l'échalote émincée, rajouter les poireaux émincés et laisser prendre juste quelques minutes.
Peler et émincer les tomates, les rajouter aux papillotes en prenant bien soin de les poser autour du pavé de saumon, rajoutez les poireaux cuits, les répartir aussi autour du saumon, mettre les rondelles de poivron sur le dessus.
Assaisonner avec la pincée de muscade et d'estragon, fermez les papillotes et le tour et joué !!!
Poser les papillotes dans un plat ou sur une plaque et faire cuire 15 minutes à 180°C (thermostat 6).

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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