Recette de : Salade marine craquante

Sponsorisé

Type de plat : Entrée

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 20 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Pour 5 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 1 batavia- 150 g de germes de soja frais- 16 noix de Saint-jacques surgelées- 24 langoustines surgelées- huile d'oliveVinaigrette:- le jus d'1/2 orange- le jus d'1 citron- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive- 4 cuillère à soupe d'une autre huile- sel, poivre

Préparation de la recette :



Faire cuire les langoustines 3 ou 4 min au court bouillon.Dans le même temps, nettoyer la salade.
Egoutter les langoustines et les décortiquer.
Préparer la vinaigrette aux agrumes.Dans une poele, faire sauter 4 ou 5 min les germes de soja à l'huile d'olive.
Dans le même temps, faire revenir dans une autre poêle pendant 2 ou 3 min les noix de Saint-jacques préalablement décongelées dans le reste d'huile d'olive.
A la fin, rajouter les langoustines pour les réchauffer.Dresser les assiettes avec la salade, les germes de soja, les noix de Saint-jacques et les langoustines.
Arroser de vinaigrette et servir de suite.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


Partager
Publié par
Pierre Marchesseau

Articles récents

Flan aux fruits d’été

Conseils du chef pour votre recette de Flan aux fruits d'été Vous pouvez parfumer le…

5 juillet 2025

Citronnade fraîche à la menthe et au concombre

Le petit plus du Chef pour votre Recette de Citronnade fraîche à la menthe et…

5 juin 2025

Magret de canard rôti, sauce aux fraises et balsamique, accompagné de patates douces rôties

Astuce du Chef pour votre recette de Magret de canard rôti, sauce aux fraises et…

12 mai 2025
Sponsorisé