Recette de : Thon basquaise

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 10 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 10 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 4 portions de filets de thon (rouge de préférence) - huile d'olive- mélange d'herbes pour poissons- reste de ratatouille- sel, poivre- jus de citron- tapenade d'olives noires

Préparation de la recette :



Préchauffez le four à 210°C (Th 7).
Disposez les portions de filets de thon dans un grand plat à four. Badigeonnez-les d'huile d'olive, saupoudrez de 2 cuillères à soupe de mélange d'herbes pour poissons. Entourez-les de ratatouille. Salez, poivrez.
Mettre au four 30 mn en retournant les portions à mi-temps.
Placez les portions de thon arrosées de jus de citron sur les assiettes.
Mettre la ratatouille autour, et ajouter une cuillère à café de tapenade sur la ratatouille, sur chaque assiette.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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