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Blé au thon

Name: Blé au thon
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Cuisine européenne

Recette de : Blé au thon

Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 20 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 20 minutes

Pour 2 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :

Ingrédients de la recette :

- 100 g de blé par personne- 200 g de thon- huile d'olive- 1 oignon- Sel, poivre, - persil haché- crème fraîche (au moins 150 g)

Préparation de la recette :

Faite revenir l'oignon dans huile d'olive. Quand les oignons sont bien dorés ajouter le thon en miette et la crème fraîche. Puis sel poivre et persil haché.
Pendant ce temps faite cuire le blé. Dans un plat mélanger le blé et la sauce.
Servir. Bon appétit

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.

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