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Contrepoint pour poisson

Name: Contrepoint pour poisson
Prep time: 10 min
Cook time: 28 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Cuisine européenne

Recette amusante qui en ravira plus d’un, mais surtout respecter les temps de cuisson du poisson.

Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 38 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 28 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Moyenne

Budget : €€

Ingrédients de la recette :

- 700 grammes de filets de perche, - 50 grammes de beurre, - 20 cl de crème fraîche, - 1 cuillère à soupe de farine, - 10 cl de bouillon de poisson, - 1 cuillère à café de thym, - Gros sel de mer, - Poivre en grains au moulin.

Préparation de la recette :

Préchauffer le four à 200°. Placer les filets dans un plat à four, saler avec 1/2 cuillère à café de sel, couvrir de bouillon. Faire cuire au four, 20 minutes. Passer le jus de cuisson. Mélanger farine, le reste du sel, poivre et crème dans une casserole. Porter à ébullition et ajouter le jus de cuisson. Laisser cuire à feu moyen 8 minutes. Ajouter le thym selon vos désirs puis verser la sauce sur le poisson.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.

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