Recette de : Croustillants de poisson

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Type de plat : Entrée

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 50 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 250 g de filets de poisson (type merlin, colin...)- 2 pâtes feuilletées- 1 oignon- 1 petit morceau de gingembre frais- 1 botte de coriandre fraîche - 2 gousses d'ail- 1 cuillères à soupe d'huile de sésame- 1 cuillère à soupe de sauce de soja chinoise- 1 poigne de noix de cajou- sel, poivre- 1 sauce béchamel (beurre, farine, lait)

Préparation de la recette :



Faites revenir dans une poêle, l'oignon émincé avec l'ail, le gingembre, les noix de cajou pilées et l'huile de sesame. Réserver cette préparation.
Allumer le four à thermostat 5 (150°C).
Dans la même poêle, faire cuire le poisson avec un peu de sauce soja.
Préparer la béchamel dans une casserole, et mélanger aux deux préparations précédentes.
Couper une pâte feuilletée en diagonal. Déposer la préparation dessus, et confectionner un triangle un chausson.
Enfourner pendant 30 min, à 150°C (th 5). Servir chaud, accompagné d'une salade verte.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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