Type de plat : Entrée
Type de cuisine :Cuisine européenne
Temps Total : 40 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :
Ingrédients de la recette :
- 500 g de poisson (choisir de préférence de gros poissons coupés en tranches: mérou, cabillaud...)- 2 cuillères à soupe d'huile- 2 oignons hachés- 1 cuillère à café de paprika- 2 gousses d'ail écrasées- 1 cuillère à soupe de gingembre frais haché- 1 piment vert (facultatif)
Préparation de la recette :
Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.
Faire revenir l'ail, l'oignon, le gingembre et le paprika. Remuer. Lorsque l'oignon devient transparent, ajouter le piment vert (que l'on peut, éventuellement, retirer au moment du service).
Saler et laisser mijoter, couvert, pendant 20 mn (ajouter un peu d'eau si nécessaire).
Mettre alors le poisson dans la sauce en prenant soin de bien le recouvrir de cette sauce.
Laisser cuire encore 5 mn, puis à l'aide d'une pelle, retourner les tranches pour une dernière cuisson de 5 mn.
Servir aussitôt avec du riz blanc ou pilaf. *Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.