Filets de cabillaud sauce citron au micro-ondes

Recette de : Filets de cabillaud sauce citron au micro-ondes.

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 11 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Vin : Vin blanc de pays bien frais

Temps de préparation : 3 minutes

Temps de cuisson : 8 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


500 grammes de filets de cabillaud,
30 grammes de beurre,
1 citron,
1/2 cuillère de paprika,
Sel fin de cuisine,
Poivre noir en grains du moulin.

Préparation de la recette :


Faire fondre le beurre 30 secondes à puissance maximale.
Disposer les filets dans un plat adapté au micro-ondes.
Arroser avec le jus du citron.
Verser le beurre fondu.
Saler, poivrer et saupoudrer de paprika.
Recouvrir le plat de film étirable.
Enfourner 8 minutes à la puissance maximum du four.
Retirer le film.
Le servir avec du riz.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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