Categories: EntréesFlans salésFranceOrigineRecettes

Flan brocolis tomates

Name: Flan brocolis tomates
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Cuisine européenne

Recette de : Flan brocolis tomates

Type de plat : Entrée

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 15 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 15 minutes

Pour 6 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :

Ingrédients de la recette :

(pour 1 personne) :- 2 oeufs- 1/2 yaourt à 0 %- 400 g de brocolis surgelés- 2 tranches de fromage (au choix) - 2 tomates- persil- sel

Préparation de la recette :

Coupez les tomates et enlevez la pulpe. Plonger les brocolis dans l'eau bouillante. Les couper en petits morceaux. Mélanger : oeufs, yaourt, sel, tomates, brocolis, persil. Verser dans un moule à cake. A 10 mn de la fin de la cuisson recouvrer votre flan avec les tranches de fromages. A manger froid ou chaud !!!!

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.

Suivant Tarte normande amandine »

Précédent « Rouelle de porc au vinaigre