Flan d’épinards au coulis de tomate

Recette de : Flan d’épinards au coulis de tomate

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Type de plat : Entrée

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 26 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 25 minutes

Temps de cuisson : 1 minutes

Pour 6 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 1.5 kg d'épinards- 45 g de beurre- 45 g de farine- 37.5 cl de lait- 6 jaunes d'oeufs- 75 g de parmesan- 30 cl de coulis de tomates- 1 bonne pincée de noix de muscade râpée- sel et poivre

Préparation de la recette :



Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
Faire fondre les épinards sur feu doux en remuant régulièrement puis les égoutter soigneusement.
Mélanger la farine au beurre fondu sur feu doux jusqu'à ce que le mélange blondisse puis verser le lait. Laisser épaissir sur feu doux en remuant sans arrêt.Assaisonner de sel, de poivre et de muscade.
Ajouter les jaunes d'oeuf, le fromage et les épinards hachés.
Verser la préparation dans un moule et enfourner au bain-marie pour 1 heure de cuisson.
Laisser refroidir et démouler.
Servir froid, nappé de coulis de tomate.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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