Une recette de Poisson en papillote de chou chinois.
Type de plat : Plat
Type de cuisine :Cuisine européenne
Temps Total : 60 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Moyenne
Budget :
Ingrédients de la recette :
-1 chou chinois-500 g de filets de cabillaud-100 g de poitrine fumée-2 tiges de céléri-2 gousses d'ail hachées-1 c. à café de Nuoc Mam-1 c. à soupe de sauce soja-poivre-huile d'olive.
Préparation de la recette :
Couper le poisson en dés mettre dans un saladier avec le Nuoc Mam et la sauce soja et faire mariner 30 minutes au frigo.Détacher 8 belles feuilles du chou les faire blanchir 1 minute à l'eau bouillante rafraîchir.Emincer le reste du chou coupez la poitrine fumée en petits cubes ainsi que les tiges de céléri.Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle versez-y l'ail le celeri le chou et les lardons. Faites revenir 10 minute à feu doux en remuant et laissez refroidir.Ajoutez cette préparation avec le poisson et mélangez.Répartissez cette farce au centre des feuilles de chou et confectionnez des papillotes.Faites cuire à la vapeur 10 minutes. *Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.