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Thon au fenouil et aux tomates

Name: Thon au fenouil et aux tomates
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Cuisine: Cuisine européenne

Recette de : Thon au fenouil et aux tomates

Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 60 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 30 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :

Ingrédients de la recette :

- 400 g de thon frais- 3 gros bulbes de fenouil- 1 boîte de tomates pelées et concassées- 1 oignon- huile d'olive- sel, poivre

Préparation de la recette :

Lavez et émincez le fenouil. Faites-le cuire 20 minutes à l'eau bouillante salée ou à la vapeur.
Versez un peu d'huile au fond d'un plat allant au four. Déposez l'oignon haché, le fenouil émincé puis les tomates égouttées. Salez, poivrez.
Répartissez le thon coupé en morceaux dessus, salez, poivrez et arrosez d'un peu d'huile.
Couvrez de papier aluminium et faites cuire 30 min au four à 180°C (thermostat 6).

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.

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