Recette de : Truite à l’africaine

Sponsorisé

Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 40 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 30 minutes

Temps de cuisson : 10 minutes

Pour 10 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 200 g de filets de truite- 2 citrons- 1 yaourt- 1 avocat- 1 cuillère à soupe de câpres- 1 oeuf dur- 1 cuillère à café de moutarde forte- Tabasco- sel, poivre

Préparation de la recette :



Faire cuire le poisson dans de l'eau salée (6 à 8 min selon grosseur).l'égoutter, l'arroser de jus de citron, saler, faire macérer 1 h.
Egoutter, en gardant le jus de citron.
Retirer la chair de l'avocat, Mélanger truite et avocat au mixer, rajouter du jus de citron (environ 1/3).
Ecraser le jaune d'oeuf avec la moutarde, puis rajouter le yaourt. Mélanger le tout, assaisonner avec sel, poivre et Tabasco.
Saupoudrer de câpres et mettre au frigo.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


Partager
Publié par
Pierre Marchesseau

Articles récents

Tarte à la compotée de Fraises et à la Rhubarbe

Recette de Tarte sablée aux Fraises et à la Rhubarbe

23 avril 2024

Délicieuse soupe à la courge butternut et aux épices.

Cette soupe à la courge butternut et aux épices est parfaite pour les journées d'automne…

9 octobre 2023
Sponsorisé