La truite de mer Japonaise est une recette qui met en valeur ce poisson. Elle est goûteuse et pleine de saveurs diverses. Son prix de revient est bas ce qui ne gâtera pas votre plaisir.

Sponsorisé

Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 25 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 15 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Moyenne

Budget : €€


Ingrédients de la recette :


- 4 filets de truite de mer.
- 80 grammes de gingembre frais.
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive neutre.
- 4 cuillères à soupe de sauce soja.
- 2 citrons non traités.
- 1/2 concombre.
- 1/4 de cuillère à café de raifort.

Préparation de la recette :


Préchauffer le four th 7 ou 210°.

Peler et râper le gingembre dans un bol.

Ajouter l'huile d'olive, la sauce soja, 4 cuillères à soupe de jus de citron.

Découper 4 rectangles de papier sulfurisé, badigeonner-les d'huile d'olive.

Peler, épépiner et couper en lamelles le concombre.

Les disposer sur le papier, arroser de la sauce, déposer les filets sur cette préparation.

Décorer avec une pointe de raifort, des zestes de citron.

Fermer hermétiquement les papillotes.

Enfourner 15 minutes.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


Partager
Publié par
Pierre Marchesseau

Articles récents

Tarte à la compotée de Fraises et à la Rhubarbe

Recette de Tarte sablée aux Fraises et à la Rhubarbe

23 avril 2024

Délicieuse soupe à la courge butternut et aux épices.

Cette soupe à la courge butternut et aux épices est parfaite pour les journées d'automne…

9 octobre 2023
Sponsorisé