Recette de : Boeuf à la sauce de soja

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 1 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 1 minutes

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 500 g de boeuf coupé en tranches assez fines comme pour un carpaccio- 2 carottes- 2 oignons- 2 courgettes- 1 échalote- 1 boîte d'ananas au sirop- sauce de soja- huile d'olive- sel et poivre- 2 cuillères de sucre- vinaigre balsamico di Modena (au caramel)

Préparation de la recette :



Réduisez la viande en morceaux, laissez-la dans un bain de sauce de soja pendant une demi-heure, coupez les légumes très fins, faites sauter dans 2 cuillers d'huile, ajoutez la viande, faire cuire à feu vif pendant 20 mn en remuant sans cesse ; salez et poivrez ; ensuite ajoutez l'ananas coupé en petits morceaux, le sirop de la boîte, 2 cuillers de sucre et 3 cuillers de vinaigre.
Remuez pendant 10-15 mn et servez très chaud (sur une couche de riz ou de pâtes).
Bon appétit!!

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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