Flan de courgettes au chèvre

Recette de : Flan de courgettes au chèvre

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Type de plat : Entrée

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 50 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 35 minutes

Pour 6 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 3 à 4 courgettes- 1 oignon- 1 poivron rouge- 40 cl de crème liquide- 8 oeufs- gruyère râpé- 1/2 buchette de chèvre- huile d'olive, sel, origan

Préparation de la recette :



Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
Faire revenir l'oignon et le poivron dans l'huile d'olive jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide.
Ajouter les courgettes (lavées mais pas nécessairement épluchées) coupées en rondelles ou en dés.
Saupoudrez d'origan.
Faire dorer sur feu vif 10 minutes : les courgettes doivent se colorer mais rester fermes.
Pendant ce temps, mélanger la crème et les oeufs, saler. Y ajouter du gruyère râpé.
Répartir les courgettes dans un plat allant au four, verser par dessus la préparation crème/oeufs .
Terminer par des rondelles de chèvre.
Enfourner pour 30 à 40 minutes de cuisson.
Bon appétit !

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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