Recette de : Germes de soja sautés aux champignons.

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine chinoise autre

Temps Total : 15 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget : €€


Ingrédients de la recette :


- 500 grammes de soja frais,- 50 grammes de ciboule,- 3 rondelles mince de gingembre,- 8 champignons chinois,- 4 cuillères à soupe d'huile,- 2/3 de cuillère à café de sel,- Poivre blanc moulu.

Préparation de la recette :


Couper la tige de la ciboule en morceaux de 3 centimètres.
Couper la bulbe de la ciboule en fines rondelles.
Tremper les champignons dans l'eau chaude 20 minutes.
Les couper en rondelles.
Chauffer l'huile dans un wok.
Ajouter le bulbe blanc de la ciboule,le gingembre, l'ail.
Remuer rapidement 30 secondes.
Ajouter les champignons et mélanger 30 secondes.
Ajouter les germes de soja, bien mélanger 3 autres minutes.
Ajouter la tige verte de la ciboule, mélanger.
Rectifier l'assaisonnement.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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