Mini brochettes

Ingrédients de la recette :

- 1 blanc de volaille- 200 g de viande hachée- 1 chou-fleur- 1 brocoli- 12 tomates cerises- 12 champignons de Paris- 2 cuillères à soupe de miel- 1 cuillère à soupe de sésame- cannelle en poudre- poivre

Préparation de la recette :

Emincez le poulet. Laissez-le mariner 30 mn dans le miel et la cannelle. Roulez les morceaux de viande dans le sésame.
Blanchissez les bouquest du chou-fleur et du brocoli pendant 3 mn puis détachez-les.
Préparez des mini-brochettes de viande et d'autres de légumes.
Faites cuire les brochettes de viande au four pendant 20 mn à 200°C (Th 7).
En fin de cuisson, ajoutez les brochettes de légumes dans le four pour les réchauffer.