Papillotes de perches aux petits légumes et sauce à la juliet’s

Recette de : Papillotes de perches aux petits légumes et sauce à la juliet’s

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 30 minutes

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 15 minutes

Pour 30 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 2 filets de perche- 1 gros poireau- 2 carottes- 2 cuillères à soupe de fromage blanc- 1 portion de roquefort crème- 1 filet d'huile d'olive- tabasco- 1 pincée de piments- 2 rondelles de citron- 1 à 2 cuillères à soupe d'oeillette

Préparation de la recette :



Couper les légumes en rondelles, et les faire cuire (je préconise le cuit-vapeur, 15 min, avec un cube "bouquet garni").
Préchauffer le four à 200-220°C (th 7).
Préparer la sauce "à la Juliet's" :
Dans un petit bol, fouetter le roquefort, ajouter l'huile, les épices, et le fromage blanc.
Prendre deux rectangles d'aluminium, en fonction de la taille des filets de perche.
Déposer les légumes cuits et égouttés, puis la moitié de la sauce, le filet de perche, et enfin le reste de sauce.
Saupoudrer avec l'oeillette, et rajouter la rondelle de citron par dessus.
Fermer les papillotes, placer sur la plaque, et enfourner entre 20 et 25 min.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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