Recette de : Pavé de saumon grillé sauce aux épinards.

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 35 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Vin : Vin du Sud-ouest

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 20 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget : €€


Ingrédients de la recette :


4 pavés de saumon ou truite saumonée moins chère,
250 grammes d'épinards frais en branche,
2 grosses échalotes,
50 cl de crème fraîche liquide,
20 cl de vin blanc de table,
Sel fin de cuisine,
Poivre noir en grains du moulin.

Préparation de la recette :


Hacher les épinards préalablement lavés.
Éplucher et couper les échalotes en petits morceaux.
Les mettre dans une casserole avec le vin blanc à feu moyen.
Laisser cuire jusqu'à évaporation complète du vin.
Rajouter aux échalotes, la crème liquide, puis les épinards.
Faire cuire à légère ébulition pendant 5 minutes.
Dans une poêle, faire griller les pavés de saumon 2 minutes sur chaque face.
Servir les pavés de saumon sur des lits de sauce aux épinards disposés dans les assiettes.


*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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