Petits flans de poireaux aux crevettes

Recette de : Petits flans de poireaux aux crevettes

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Type de plat : Entrée

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 60 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 30 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes

Pour 6 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 600 g de blancs de poireaux- 100 g de crevettes décortiquées- 2 oeufs- 15 cl de lait- 15 cl de crème fraîche- 50 g de beurre- 1 citron- noix de muscade- sel, poivre

Préparation de la recette :



Nettoyer et émincer les blancs de poireaux finement.Les faire étuver dans une poêle avec 30 g de beurre, 20 min à feu doux.Saler, poivrer et remuer.
Beurrer 4 ramequins, y répartir la moitié des crevettes.
Battre les oeufs avec la crème, le lait, sel, poivre et muscade.Mixer les poireaux, les ajouter à la préparation et verser dans les ramequins.
Mettre les crevettes restantes et placer les ramequins dans un bain-marie.Faire cuire au four à 200°C (thermostat 6-7), pendant 30 min.
Démouler et servir avec un quartier de citron.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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