Thon aux oignons léger

Ingrédients de la recette :

- 4 oignons coupés en tranches fines
- 2 boîtes de thon moyennes
- Huile d'olive
- Sel poivre
- Sauce de soja (si vous avez)

Préparation de la recette :

Couper les oignons en fines lamelles. Faire revenir les oignons avec 2-3 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle, saler, poivrer, couvrir et laisser cuire 20 à 30 mn. Si les oignons commencent à prendre verser un tout petit peu d'eau. Découvrir jusqu'à ce que les oignons soient bien transparents et cuits. Pendant ce temps verser le thon émietté dans une autre poêle et les faire chauffer à feu très doux pour enlever l'odeur de poisson. Quand le thon est bien sec saler et poivrer. Verser le thon chaud dans la poêle d'oignons mélanger y ajouter 1 c. à soupe de sauce de soja.