Une recette de Courgettes farcies au boulgour et saumon.
Type de plat : Plat
Type de cuisine :Cuisine européenne
Temps Total : 45 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes
Pour 2 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :
-une grosse courgette
-un reste de boulgour déjà cuit
-saumon fumé
-parmesan.
Vider la courgette.
La fourrer avec le boulgour et le saumon.
Puis saupoudrer de parmesan.
Enfourner à 220°C (th 7-8) pendant 40 min.
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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